また、普段はメディキュットを着用してるですが・・・エステで20万円かけたですが太ももが2cm減ったのみ
同じような体型です
わたしは便秘症というと冷え性というでつけてからじゃないと、脂肪も燃えないから、まずはそれらをやろう!というで今やっています
足を細く、きれいに見せる考えられる方法をあげます鍛えられますが、自宅で行う場合、ヒザの間に空のペットボトルを挟み、内側に絞り込むと内転筋を鍛えるができます
私は、身長１５３㎝、体重４０㎏で上半身は細いと言われます…
以前ＴＶで誰か芸能人がやってました
もともと足が太く特にふくらはぎはなかなか細くなりません
浮腫みがあるかないかは触ればわかりますよ…